صُـــحـبتنـــآآ :: طــريــــق :: تـميزنــــآآ

معلومات عنكانت متسجل الدخول بأسم {زائر}.آخر زيارة لك .لديك8مشاركة.

 
الرئيسيةالتسجيلدخول
 
 
     لــوحــة شــرف الــمــنــتــدى لــهــذا الأســبــوع     
  Rana 1995      
    ملاك الروح    
   قريب     
   مخـــاطرة وضــع الساق على الساق    

شاطر | 
 

 سبع أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة عمرو دياب
أنتيم فعال
أنتيم فعال
avatar

تاريخ التسجيل : 30/01/2009
عدد المساهمات : 60

انثى

العمر : 23

السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: سبع أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   الأحد يونيو 14, 2009 4:13 pm

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.




لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.




لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.




لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.




لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسيرة الحزن

مديرة منتديات بنات أنتيم


avatar

تاريخ التسجيل : 21/04/2008
عدد المساهمات : 1212

المهنة :

موودك :

الجنسية :

الهواية :

انثى

العمر : 157

الموقع : www.2nteems.ahlamountada.com
sms المنتدى : اذا ضاقت بك الدنيا فلا تقل : يارب عندي هم كبير ._ ولكن قل: يا هم لي رب كبير

السٌّمعَة : 24

مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   الأربعاء يونيو 24, 2009 6:08 pm

أنا باكل فواكه و بنام بعد الأكل شكرااااااااا ع التنبيه

مواضيعك تحفة يا عاشقة عمرو دياب

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://2nteems.ahlamountada.com
ورود الحب
أنتيم مميز
أنتيم مميز
avatar

تاريخ التسجيل : 30/06/2008
عدد المساهمات : 108

انثى

العمر : 22

السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   الأحد أغسطس 30, 2009 10:12 am

ميرسي يا عاشقة عمرو دياب ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمسمة
أنتيم برونزي
أنتيم برونزي
avatar

تاريخ التسجيل : 30/08/2009
عدد المساهمات : 156

المهنة :

الجنسية :

الأوسمة :

انثى

العمر : 26

السٌّمعَة : 3

مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   الإثنين أغسطس 31, 2009 5:04 pm

مشكوووووووووووورة الله يعطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صُـــحـبتنـــآآ :: طــريــــق :: تـميزنــــآآ :: «۩۞۩ الأنتيم العام ۩۞۩» ::  صحتــي-
انتقل الى: